【10月20日】髪は長い友達〜頭髪とヘアブラシの日

　本日20日は「頭髪の日」と「ヘアブラシの日」です。

「とう(10)はつ(20)」の語呂合せですね。日本毛髪科学協会と全日本ブラシ工業協同組合がそれぞれ制定しました。

　頭髪は元々、人体で一番大事な頭部を保護するために生えたものとされていますが、女性の美の象徴でもあり、男性も毛髪が抜けてくると不安になるものです。

　そこで、気になる洗髪法やヘアケアですが、シャンプーの多用はかえって良くないそうです。
　過度な洗髪をすることで、髪の脂分が足りなくなり、それを補おうとして人体が余計に油を作り出そうと頑張るのでかえってフケの多くなる体質になるそうです。

　色々調べたら、温水だけの洗いも入れるといいみたいですね。
　管理人も毎日髪を洗わないとベタつきが気になるのですが、２回に１回は温水洗いだけにしました。これがなんかいいみたいで、一ヶ月位で髪のハリや髪が太くなった感じがします。

　専門医によると、おすすめは、頭皮と髪でシャンプーを使い分けることだそうで。頭皮用のシャンプーは、毛穴の内部に余計な成分を浸透させないようになっており、毛根を守ります。頭皮に成分が残留しないことも大事。ヘア用のシャンプーは、髪のつややで手触り感を重視するので、必ずしも頭皮に優しいとは限りません。

　ですので、まずは2分ほど温水シャワーで洗い、頭皮用シャンプーで頭皮を洗います。泡を残したまま水を足して、髪用のシャンプーを追加。こうすると、髪用のシャンプーが頭皮に負担をかけることがないとのことです。

　頭皮の正しい洗い方は、両手の指を少し広げて、地肌に当て、それぞれの指を近づけるようにして、毛穴の汚れを「揉み出す」こと。髪を洗うときは、手ぐしで髪をすくい上げるようにして泡を毛先まで移動させ、手の甲に残った泡を髪に戻す――という動きを繰り返すと汚れがしっかり落ちるそうです。

　気になる前にしっかりとケアをすることが大事みたいですね。髪は「長い友だち」とも書きますから長く残しておきたいものです。

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